Sophrologie pour les entreprises
Mes services :
- Élaboration de programmes de bien-être
- Gestion du stress
- Épanouissement personnel en entreprise (prévention des Risques Psycho Sociaux)
- Animation d’ateliers collectifs
- Animations et conseils lors de journées bien-être
Suivi en équipe ou individuel pour :
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- renforcer les ressources de chacun
- améliorer les relations humaines et résoudre les conflits
- l’adaptation aux situations nouvelles
- la gestion du temps de travail
- le contrôle du stress et des émotions négatives
- l’amélioration de la prise de parole en public
La sophrologie permet une gestion du stress et des émotions par exercices simples et efficaces.
Mes tarifs s’adaptent à tous les budgets.
N’hésitez pas à me contacter
Séance collective : 20 participants maximum durée 1 h