Sophrologie pour les entreprises

Mes services :

• Élaboration de programmes de bien-être
• Gestion du stress
• Épanouissement personnel en entreprise (prévention des Risques Psycho Sociaux)
• Animation d’ateliers collectifs
• Animations et conseils lors de journées bien-être

 

Suivi en équipe ou individuel pour :

• • renforcer les ressources de chacun
  • améliorer les relations humaines et résoudre les conflits
  • l’adaptation aux situations nouvelles
  • la gestion du temps de travail
  • le contrôle du stress et des émotions négatives
  • l’amélioration de la prise de parole en public

La sophrologie permet une gestion du stress et des émotions par exercices simples et efficaces.