Sophrologue à Charleroi
Je suis sophrologue à Charleroi spécialisée en entreprise (gestion du stress,épuisement professionnel,burn-out) et dans la gestion des addictions tabac,cannabis,somnifères et alimentaires). Diplômée par l’Académie de sophrologie de Bruxelles et Luxembourg où j’ai été formée par le Docteur Michel Debelle (Directeur et représentant officiel du Pr Caycédo) et par Madame Anne Houyet (co-directrice).
Je vous reçois dans mon cabinet CAB 27 à Marcinelle ou vais en entreprise.
Pour les personnes ne sachant se déplacer, je propose aussi des séances en ligne (par Skype,Messenger ou Whapps)
Pour voir mon profil Linked in cliquez sur ma carte ci-dessous
Mon expérience :
En entreprise: épuisement psychologique,développement personnel
Je connais parfaitement le monde de l’entreprise ses difficultés,ses challenges, l’adaptation permanente.Car pendant mes 20 années de carrière , j’ai travaillé dans des petites structures privées et publiques ainsi que des multinationales des secteurs de la biologie, du pharmaceutique et de la chimie.
Ces dernières années,j’ai été personne de confiance.C’est un poste qui m’a très fortement impliquée dans l’accompagnement des personnes et des équipes (notamment lors de restructuration).
J’ai notamment appris à collaborer avec le service des ressources humaines, médecin du travail et conseiller de prévention en risques psychosociaux pour permettre la mise en place de mesures et de programmes pour la gestion et la prévention des RPS (risques psycho sociaux).
J’accompagne également les personnes depuis plusieurs années dans le cadre de l’épanouissement de la personne,l’épuisement professionnel, la prévention du burn-out
En addictions (cannabis,tabac,somnifères….)
J’ai également une expertise de quelques années dans la gestion des addictions (tabac, cannabis, somnifères, anti-dépresseurs et alimentaires).
Je pratique la méditation et le yoga car pour moi le corps et l’esprit sont indissociables.
Mes valeurs
L’authenticité : c’est la source où nous puisons nos ressources pour mieux être et/ou mieux faire. Cette source est au cœur de nous-même. Elle est intarissable tant que nous faisons « les choses pour les choses » sans en attendre de bénéfices secondaires.
Le respect : de la personne humaine, de l’endroit où elle se trouve sur le chemin, de la destination vers laquelle elle souhaite aller, sans jamais chercher à l’influencer.
La confidentialité : ce qui est dit pendant les séances est placé sous le sceaux du secret professionnel.
La cohérence : c’est la capacité à mettre en adéquation nos actions et comportements avec nos valeurs et nos décisions.