Séances de sophrologie à distance

Par Skype

Les séances de sophrologie par Skype ou par Messenger évite les déplacements et les pertes de temps. Vous êtes installé confortablement chez vous et le sophrologue peut suivre efficacement l’évolution de votre séance.

Quel que soit votre besoin :

  • Vous habitez dans une région éloignée ou à l’étranger
  • Manquez de moyens et/ou de temps
  • En déplacement professionnel
  • Vous ne pouvez pas vous déplacer
  • Besoin d’une réponse rapidement et d’un accompagnement

Vous pouvez bénéficier des mêmes conditions d’accueil et d’écoute qu’une séance de sophrologie en tête à tête.

Me contacter pour définir un rendez-vous

téléchargez

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L’installation du logiciel Skype est simple et gratuite. Il vous suffit d’avoir une connexion internet depuis un ordinateur ou un smartphone

1Prenez RDV

2Téléchargez et installez Skype gratuitement si vous ne l’avez pas déjà sur votre PC

3Testez votre caméra ainsi que votre qualité audio (casque et micro)

4. Le jour du RDV, connectez-vous  (5 min avant le début de la séance)

cliquez sur la bulle en bas à droite

 

Par Messenger

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effectuer le paiement de la séance choisie par paypal ou virement bancaire (voir plus bas)

connectez vous à votre compte facebook 5 minutes avant l’heure de votre RDV

je vous appelle avec la fonction conversation vidéo (assurez-vous que votre micro et webcam soient en ordre de fonctionnement)

Séance de 50 minutes par Skype ou messenger

Elle se fait le plus souvent à un rythme hebdomadaire et vise à l’apprentissage d’une méthode utilisable de manière autonome.  La séance de relaxation proprement dite sera pratiquée assis ou debout, avec différents mouvements plus ou moins énergiques pour la « Relaxation Dynamique ». A ce stade, le participant aura un niveau de conscience particulier, facilitant la prise de conscience des sensations et la dynamisation des structures positives. Pour terminer, un dialogue libre et sans obligation est proposé en lien avec la séance. Cette étape est un espace de liberté très important pour la progression de la méthode.

€35,00


Séance de 30 minutes par Skype ou messenger

Visualisation avec modification de l’état de conscience et temps de dialogue

€25,00