Séance de Sophrologie en ligne 

 

Je vous propose des séances de sophrologie en ligne sur le principe des télé-consultations vidéo via Skype, Messenger ou WhatApps.

 

 

Consulter un sophrologue en télé-consultation est une pratique de plus en plus répandue qui a l’avantage d’éviter les déplacements et les pertes de temps. Vous êtes installé confortablement chez vous et le sophrologue peut suivre efficacement l’évolution de votre séance.

Quel que soit votre besoin :

  • Distanciation sociale (Covid-19)
  • Vous habitez dans une région éloignée 
  • Manquez de moyens et/ou de temps
  • Vous ne pouvez pas vous déplacer
  • Besoin d’une réponse rapidement et d’un accompagnement

Vous pouvez bénéficier des mêmes conditions d’accueil et d’écoute qu’une séance de sophrologie en tête à tête.

 

Séance personnalisée

  • Gestion du stress et des émotions
  • Meilleure qualité du sommeil
  • Confiance en soi
  • Gestion des phobies et de l’anxiété
  • S’affranchir des addictions
  • Contrôle de la douleur
  • Amélioration de la concentration
  • Détente et relaxation
  • Préparation mentale avant divers événements (mariage, examens…)
La séance est enregistrée et vous est envoyée par email pour que vous puissiez vous exercer. 

Pour atteindre son objectif de manière durable, il faut généralement prévoir 5 à 10 séances.

 

Comment se déroule une séance de sophrologie ?

 

Comment ça marche ?

  1. Contactez-moi pour convenir d’un RDV
  2. Vous recevez un email de confirmation avec les instructions de paiement (virement bancaire, paypal) dans les 24h qui suivent votre demande de RDV
  3. Communiquer votre  choix  de  entre messenger , skype ou whatsapp pour faire la séance de sophrologie en ligne ainsi que votre pseudo 
  4. Le paiement effectué, un email vous est envoyé avec une confirmation 
  5. Tester votre caméra ainsi que votre qualité audio en avance (casque et micro)
  6. Le jour du rendez-vous, connectez-vous 5 à 10 minutes avant de démarrer la consultation

 

Pour une séance de sophrologie en ligne réussie

 

Pour que la consultation se déroule dans les meilleures conditions, veuillez-vous installer dans un endroit calme pour ne pas être dérangé.

Veuillez-vous assurer que la connexion Internet soit suffisamment bonne sur l’appareil que vous utiliserez.

Vous devez dans la mesure du possible pouvoir vous asseoir et avoir un minimum de place pour effectuer quelques mouvements.

 

 

 

Séance par Messenger
40 euros
Durée 1 h
La séance comme en cabinet comprenant différentes techniques de relaxation avec libre dialogue avec le sophrologue.
Séance par Skype
40 euros
Durée 1 h
La séance comme en cabinet comprenant différentes techniques de relaxation avec libre dialogue avec le sophrologue.
Séance par Whatapps
40 euros
Durée 1 h
La séance comme en cabinet comprenant différentes techniques de relaxation avec libre dialogue avec le sophrologue.